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招き猫の手招き

二児の父リーマンであるエビさんの日々の記録/好きなスーツやら革靴やら小物、仮面ライダーやら戦隊モノやら子供のこと、ラーメン、西武ライオンズのことが多め

記録 2017-02-22

体重:59.6kg 前日比−0.9kg
体脂肪率:14.0% 前日比−1.1%

筋肉動かすことが良い結果に繋がるのかな?
ジムまでじゃなく、普段は腕立て、腹筋、背筋各3セットでも筋肉が動くことが重要なのか?
まだまだわからないことだらけ
病気じゃなけりゃ良いか

追記
体内の水分量の影響らしいので平均とって比較するのが良いのかも