招き猫の手招き

二児の父リーマンであるエビさんの日々の記録/好きなスーツやら革靴やら小物、仮面ライダーやら戦隊モノやら子供のこと、ラーメン、西武ライオンズのことが多め

記録 2017-02-07 ショーンハイトSH416-2 3回目

体重:60.2kg
体脂肪率:14.6%

夕飯適量とはいえ体重落ちるのが早いな
筋トレは毎日やらなきゃダメかな




ショーンハイトは今日が3回目
前回の反省から今日は少し厚めでフィットするソックスを選択
それでも左踵は緩め
シューレースしっかり締めてきたんだけどね……

さてどうなるかな