招き猫の手招き

猫と暮らす二児の父 / 3年間ゆるい自己流ロカボ+高たんぱく実施→逆流性食道炎診断 2018年8月 藤川理論参考に本格的に糖質制限+メガビタミン開始 / 肉マイレージプラチナまであと少し / 革靴 / 自転車 / 筋トレ / 仮面ライダー / アウトドア / プロレス / 西武ライオンズ / へっぽこ投資家 / iHerb紹介コード:CAT4950 ドゾー(*´∀`)つ旦

2017-04-03から1日間の記事一覧

記録 2017-04-03

体重:59.1kg 体脂肪率:14.2%二週間ぶりのジムで心地良い筋肉痛 タンパク質補給して労ろう 今日から新年度 上の子は学童保育開始 下の子は新しい保育園開始 二人とも良いお友達見つかると良いな父は昨年度の締め作業に入る 電車人が多くてきついな 5月の連休…