招き猫の手招き

二児の父リーマンであるエビさんの日々の記録/好きなスーツやら革靴やら小物、仮面ライダーやら戦隊モノやら子供のこと、ラーメン、西武ライオンズのことが多め

2017-02-15から1日間の記事一覧

記録 2017-02-15

体重:60.5kg 前日比+0.2kg 体脂肪率:14.2% 前日比−0.4%少しずつ筋肉になって行く 今日あたりに本当はジム行けたら良いんだろうけどまず無理 家で筋トレしておくかショーンハイトSH416-2を履いて家を出る 前回登板後にリッチデリケートクリームを塗って、昨夜…