招き猫の手招き

二児の父リーマンであるエビさんの日々の記録/好きなスーツやら革靴やら小物、仮面ライダーやら戦隊モノやら子供のこと、ラーメン、西武ライオンズのことが多め

2017-01-27から1日間の記事一覧

記録 2017-01-27

体重:59.7kg 体脂肪率:14.3%体脂肪率は3日くらい変わらず 体重が落ちているのは筋肉が落ちているということなのだろうか 筋トレしてタンパク質摂取しなくては 今日は天気予報通り暖かい オーバーコートは家に置いてきた 今日は予報通りなら夕方以降も暖かい…